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112岁老中医的临终馈赠100句话

2015-12-23 17:50:07 来源:今日热点
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    随着人的生活水平越来越高,很多人都开始注重养生了,但是对于养生,每个人都有自己一番独特的讲解,那对于超过110岁的老中医有什么样要说的呢?

随着人的生活水平越来越高,很多人都开始注重养生了,但是对于养生,每个人都有自己一番独特的讲解,那对于超过110岁的老中医有什么样要说的呢?那您在知道老中医临终馈赠的养生秘方是什么吗?您知道中医的最高境界是养生吗?今天小编就为您带来了有关冬季养生保健的原则的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

老中医临终馈赠的养生秘方

1.首先要记住的是每个人的一生有三分之一的时间都是在睡觉,所以说睡眠是不容置疑的,养生首先就要记住一点的就是:睡眠质量好是养生第一要素。

睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。

2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

112岁老中医的临终馈赠100句话

3.我们要树立好的观念,不管是生活还是工作,好的观念是胜过无数昂贵的药物以及手术的,好的观念是可以消除我们负面的情绪,还可以端正您自己的态度,对生活充满信心。

4.人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。

5.人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

6.人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。

7.我们身体的健康是离不开两个方面的,首先是人要有足够的气血;其次就是要有畅通的静脉。这两个是非常的重要的,因为它们是连接人的各个地方静脉的枢纽,所以说人的健康是离不开这两大要素。

8.足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。

9.畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。

10.维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”,也需要“节支(减少血气的损耗)”。

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